El nado sincronizado como lo hemos expuesto anteriormente es una combinación de natación, danza y gimnasia, se realiza en dúos, en solitario, o en grupos, consiste en realizar movimientos que van acompañados de una coreografía y se hacen al ritmo de una melodía musical, el nado sincronizado requiere de que el atleta disponga de habilidades bajo en el agua o en el agua, estas habilidades son fuerza, flexibilidad y resistencia, arte y elegancia.